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这菜,大鱼大肉比不上,隔天炒一盘,清肠排毒素,体重

发布日期:2020-09-15 07:13   来源:未知   阅读:

说起荞头,很多人不知道是什么,其实呢,它就是一种野生的食材,洁白的外表,加上软糯的口感,比一般的蔬菜还要好吃,荞头看起来和大蒜差不多,它没有大蒜的辛辣,吃法也比较多,热炒,凉拌,腌制成咸菜等,都有不同的风味,现在属于秋燥,小馋猫用凉拌的方式烹饪这道菜,好吃极了,下面,一起看看详细的做法。

我们做这道凉拌荞头的时候,先把需要的原材料准备下,荞头,盐,胡椒粉,大蒜,生抽,香油,醋,辣椒油。

不知不觉处暑了,意味着三伏天要结束了,高温天气也过去了,气温的降低,我们也觉得舒服多了,这样的凉爽天气,大家饮食上要怎么调整呢,当然了,并不是大鱼大肉才营养,生活中不少绿色蔬菜,都有极大的营养价值,小馋猫要为大家推荐一种食材,它就是荞头,也是野生的食材,常吃些对肠道特别好,有着洁胃的作用,感兴趣的话一起了解吧。这菜,大鱼大肉比不上,隔天炒一盘,清肠排毒素,体重嗖嗖2位数。